第151节（2 / 3）

人的说法是保持神秘性，对接下来的训练就会充满期待。

充满期待的结果就是早晨六点钟的时候，自己的房门被敲开，俄罗斯人告诉她要进行早间训练吗？

她对谢尔盖的了解远远不够，这次陪同的对抗训练才发现，原来俄罗斯人竟然有着不亚于职业选手的水准，发球的水平很高，而且对于球速的控制也是游刃有余。

对面犹如炮弹一般的发球袭来，蔡晴的接发球质量下滑的厉害，别说保持回发球速度了，回球过网的次数都直线下滑。

犹如炮弹一般的发球骤然间结束了。

蔡晴看着滚落了一地的网球，她抬头看了眼谢尔盖。

“三十个发球，成功率不到一半。”谢尔盖无情地讲述着事实，“蔡晴，你这样的接发球能力，拿什么去打明年的澳网？”

方指导听到这话不乐意了，蔡晴的能力怎么了？

过去的赛季里三次闯入大满贯决赛，还拿了美网冠军，而且年度夺冠数量是最多的，即便是和男网那边对比也不匡多让。

这能力，就那么差劲吗？

他正要反驳，谢尔盖却是比他还快了一步，“我知道你度过了梦幻的第一个赛季，可是那些都是过去了，你想要的从来不是躺在功劳簿上回忆自己曾经取得了什么样的成绩，所以在你还在打职业联赛的时候，你一分一秒都不能懈怠。”

“澳网在即，你要面对的对手是储备了两个月体能的杰奎琳·戴维斯，是伊娜·索夫娅，是梅拉尼·莫嘉娜，是索菲·巴拉科娃，还有那些数不清的黑马，所有的人都是你的对手，想要有个梦幻般开始的赛季，那么你就必须提升自己，过去的三天，我让你对墙抛球练习练你的腰腹力量，为的就是让你在回发球的时候借助这股力量来提高你的回球力量。”

“原来是这样吗？”方指导又是把脚给收了回去，他站在那里继续远观这两人的训练。

“很明显，在我没有提醒你的时候，你似乎并没有意识到这件事。”谢尔盖神色严肃，“我不知道你到底怎么想的，但是我希望你知道，我所安排的训练都是为你的比赛服务的，作为一个运动员不止是需要接受教练的训练安排，也要学习自己思考。”

谢尔盖不留丝毫的颜面的批评，这让一旁的方指导都有些觉得受不了了。

大价钱聘请教练，难道就是为了花钱找人骂自己吗？

老岳跟自己说，蔡晴需要信任，那现在这个谢尔盖就是信任蔡晴了吗？

哪有半点信任啊！

他这会儿心情复杂，一方面是自己误会了谢尔盖之前的训练安排，觉得自己似乎太小人之心了。另一方面则是觉得谢尔盖对蔡晴还是不够尽心。

总之，他等待着蔡晴的反应。

蔡晴也没想到，自己一句话让谢尔盖这些天批评自己还上瘾了，不过她并没有反驳，“我知道了。你能不能做一个示范？”

“没问题，尽你最大的力气来发球。”谢尔盖立刻答应了下来。

国外的训练手段更为丰富，赵指虽然一直在学习，可是从来只是学到皮毛，精髓是没学到的。

杜彦斌主要是研究体能训练，帮自己提升力量和速度，在技战术上很难帮助自己。

同理还有张栋，他能够模仿，做到看起来七分相似，可是细节处却模仿不来，那是运动员们的小绝招，不是你看比赛录像能学会的。

而谢尔盖，就是会把这些小绝招一一讲述的人。

蔡晴长吸了一口气，让自己全身心的投入去发球。

而发球后，她必须第一时间研究谢尔盖的回发球动作。

没有其他人在，所以时间是那么的急促，好像一切都在赶时间似的。

一个发球，没有看清楚。

第二个发球，蔡晴看到了谢尔盖整个身体动作的变化。

再一个发球，她似乎有点明白谢尔盖所说的借用腰腹的力量是怎么一回事。

谢尔盖走到了对面的场地，“当球过来的时候，就像是弹在墙上的球回弹，只是这时候球拍是你的手的延伸，你通过借助腰腹的力量做出正手和反手的回球动作，明白吗？”

他手里头只有一个球拍，却还是做出了接发球的动作，和之前进行对墙抛球训练时的确有相似之处。

蔡晴也回忆着过去三天的训练内容，她做出了接发球的动作。

“腰要更下沉一些。”谢尔盖帮她矫正了动作，“这样能够完全借助到腰腹的力量，而不是单纯的依靠手臂力量完成回球，可以尽可能的避免网球肘病发。”

“我知道了。”这是蔡晴这些天说的最多的话，面对严肃如谢尔盖，她就像是一个小学生面对着大学教授，将自己的态度放低到尘埃里，然后虚心学习。

“继续。”谢尔盖慢悠悠地走了回去，他看到了站在那里的人，不过东方人似乎都长得一样，他有些认不出那是谁，索性假装没看见。

方指导尴尬地放下了自己的手。

作者有话