阅读历史 |
请收藏本站网址:7klshuwu.com

第256节(1 / 2)

加入书签

就连花墙上的鲜花好似都有点蔫,地上也落了不少的花瓣。

早上小周才打扫过院子,地面上还能积上一些花瓣,可见天是真的冷了,估计再冷整个花墙就要落光花瓣与叶子。

“好多花花。”

孩子是坐不住的,看到花墙下的花瓣,朵朵跑去过一瓣一瓣的捡拾,她之前帮宋静姝摘过花瓣做鲜花饼,见到花瓣会下意识捡拾。

宋静姝却阻止了孩子。

“朵朵,不捡了,这掉落的花瓣不新鲜,不能做鲜花饼。”食材要最新鲜的才行,自然掉落的花瓣不管是因为天气冷,还是营养不够,都不能再做成食物。

朵朵的小手里已经抓了不少花瓣,听到宋静姝的话,抬头诧异地看了过来。

“扔了,乖宝,不能吃了,晚点我们再收来做肥料。”宋静姝走过去抱起朵朵,两人坐在了秋千上,慢慢荡着,闻着院子里淡淡的花香,对即将枯萎的鲜花都有点不舍。

家里的花墙给了她们无尽的欢乐。

“妈妈,明年还会开吗?”朵朵依依不舍。

“会,等到来年春天,天气一暖和就会再次发芽开花。”宋静姝有点遗憾家里没有相机,要是有相机,就能把这美景留下来了。

不过也能画下来,不知道她还有没有这个手艺。

前世的她虽然学过画画,但却是不精通的。

就在母女俩小声说话的时候,阿宝蹦蹦跳跳地跑了进来,身后远远跟着杜玉蓉。

杜玉蓉看着小侄儿一溜烟跑进谢家的身影,感叹这小子对谢家跟自家一样熟悉,要不是宋静姝不收干儿子,小侄儿估计天天都会赖在谢家。

“朵朵,朵朵——”

阿宝一进院门就奔向朵朵,一点不认生地主动爬上秋千跟宋静姝她们挤在一起。

幸好是初冬了,要是酷热的夏天,宋静姝肯定会把阿宝这小子赶下秋千。

“朵朵,你们吃的什么早餐,我吃的是……”

阿宝巴拉巴拉把自己家吃了什么交代个清清楚楚,听得杜玉蓉的眼角直抽抽。

她只听过女生外向,没想到男孩子也这么外向。

宋静姝跟杜玉蓉都笑看着两个孩子嘀嘀咕咕,只一会的功夫,其他人也都来全了。

住在军区大院的不是军人就是军人家属,时间观念非常强,说了半个小时后集合,就不会有人迟到。

人员到齐,自然是要分队伍。

宋静姝几个大人有蹲马步的基础,可以直接学格斗技巧,但朵朵这些孩子不行,他们还从来没有锻炼过蹲马步,直接被薛卫冬抓到一旁排排站好练习蹲马步。

孩子们还小,腿部肌肉还没什么力量,没有人能坚持十秒钟。

几乎是四五秒就成了滚地葫芦,滚成一团。

孩子们也没不好意思,一个个红着脸又爬起身半蹲下。

“我刚刚已经给你们指点了蹲马步的要诀,也教了你们怎么发力,就按这个标准来,摔倒了就重新蹲站好。”薛卫冬一脸威严地看着孩子们。

从教孩子们的那一刻开始,他就不再是长辈,而是教官,严厉的教官。

张正军见薛卫冬教得有模有样,看向了宋静姝几人,神情也严肃起来,“让我看看你们蹲的马步发力对不对。”

宋静姝与薛兰芝三人也都严肃下来。

是她们主动要学的,就一定得拿出最正确的学习态度,对于张正军的话,大家都当作命令来执行。

摆开架势,宋静姝三人一字排开蹲站在了张正军的面前。

宋静姝没有受过专业的训练,是依样画葫芦学的蹲马步,发力点有很多不对,薛兰芝与杜玉蓉也好不到哪去。

两人不是战斗军人,这么多年来也没过于要求自己,蹲马步学得也比较马虎。

虽然都能坚持十来分钟,但腿部,腰部,包括脚踝的发力点都不太对。

张正军在发现这个问题后,犯难了。

这年代虽然不至于男女授受不亲,但也没那么开放,要是宋静姝几人真是他的兵,他能上手指点矫正,但偏偏不是。

“三哥,后院有竹竿。”宋静姝聪明,看到张正军的视线落点,就猜到张正军为什么欲言又止。

“你们等我一会。”

张正军被提醒后立刻去了谢家后院,没多久,就拿了一根小指大小光滑的竹棍回来。

竹棍只有一米多长,很像八十年代课堂上老师用来教学用的教鞭。

“这里,收力,保持脊椎在中心点,这是稳住重心。”

有了教鞭,张正军再次教学起来就容易多了,没了顾忌,发现谁的蹲姿与发力点有问题就一一用教鞭指正。

这样一来,宋静姝几人很快就找到了正确的发力点,蹲站的时间也越来越久,最长的时候能坚持半个小时。

宋静姝后悔,早知道蹲马步有这么多讲究,她早就找人帮忙指点了,不一定要找张正军,家里的小周肯定也是会的。

↑返回顶部↑

书页/目录